海外旅行、留学の持ち物おすすめリスト&持って行く必要の無いもの「留学3回、旅行10回の私が厳選」

必須 (重要度★★★★★)

 持ち物備考
パスポート併せてコピーも取っておくと◯
VISA・査証忘れたら、最悪入国できません。
海外旅行保険証念のため、さらにコピーを取って持ち歩き用にしておくと良い
航空券(eチケット)携帯の画面に表示して見せれば行けますが、あった方が◯
日程表
クレジットカード使うつもりがなくても海外旅行保険付きならマスト
自宅の鍵いざ家を出るときになって思い出して慌てがち。
現金日本円と最低限の現地通貨
充電器海外で携帯、PCが使えないのはかなりツライ
ボールペン忘れがち。入国カードの記入などで必要です。
変換プラグ各国で形状が違うので、事前に調べておきましょう(詳しくは下記)
変圧器各国で電圧が違うので、事前に調べておきましょう(詳しくは下記)

変換プラグ

世界では主に5種類の形状のコンセントが使われており、日本のAタイプを使うには変換プラグが必要です。色々な形状に対応しているこのようなプラグを1個持っていれば、様々な国で使えるので便利ですよ。値段は1,500円ぐらいから。

>>渡航先のプラグ形状を調べる

変圧器

日本で販売されている電化製品は主に90V~120V対応です。しかし、海外では260Vなどもあり、日本の電化製品をそのまま使用すると、ぶっ壊れます。最悪火花が飛び散って火事になります。私はこれを知らなくて、初海外でドライヤーを壊しました笑
よって260Vなどの高い電圧を90V~120Vに調節してくれる変圧器が必要です。私が2年ほどお世話になっている変圧器はこちらで、今なら変換プラグも一緒についてくるそうです。

>>渡航先の電圧を調べる

できれば持って行きたい物 (重要度★★★★)

 持ち物備考
下着・着替え現地でも買えますが、時間とお金がかかるので3日分は欲しいですね
セキュリティーポーチ日本ほど治安の良い国は無いのであったら安心(詳しくは下記)
モバイルバッテリー海外で電池切れは、割と心配になります(詳しくは下記)
カメラ海でインスタ映えを狙うなら防水カメラが良いですね

セキュリティーポーチ

実際にスリに遭った時に、あって本当に良かったと思ったのが、セキュリティーポーチ。おかげでパスポートや携帯電話、クレジットカードなどは無事でした。昔は百均のものを使っていましたが、作りが安っぽく気付いたら紐が切れていました。
その時買い換えてから私が使っているのは、スキミング防止素材で出来ていて、汗で水没しないように防水機能付きで、しかもたった80gの軽量のものです。

モバイルバッテリー

海外旅行で大活躍するのが、スマートフォン。レストランを探したり、写真を撮ったりで大活躍ですよね。使う頻度も多いので、電池切れが心配です。モバイルバッテリーがあると、本当に安心します。最近は2回も充電できて、かつ小型なモバイルバッテリーも2,000円前後で買えるようになりましたね。

無くても最悪どうにかなる物 (重要度★★★)

 持ち物備考
シャンプー・リンスせめて1日分は持って行きたいところです
洗顔海外のものは質が悪い
ボディーソープ
洗濯洗剤
ナプキン・タンポン海外のものは肌荒れしたりします
ドライヤー・ヘアアイロン電圧注意。
レトルト食品日本の味が恋しくなった時用

シャンプーや歯ブラシなどはトラベルセットで

無くなったら現地でも買えますし、持って行くのはかさばるので、こだわりが無いならとりあえずトラベルセットを持って行くのもありです。スーパーやドラッグストアより、ネットの方が安く買える傾向にあります。

海外、日本両用ドライヤー

ドライヤーのためだけに変換プラグや、変圧器を買うのは勿体無い。だって世界対応のドライヤーを買ってしまった方がお得なんですもん。私が2年前に買って、毎回お世話になってるドライヤー。国内旅行でも、海外旅行でも使えるし軽量コンパクトで便利!安心のパナソニックで、なかなかの風圧を誇りますが、2,000円切ってます。Amazonが一番安く買えます。

あると本当に便利なもの (重要度★)

 持ち物備考
洗濯ネット洗濯機が割とクソなので、服がボロボロにならないように。百均で十分。
圧縮袋行きは良いんですけど、帰りに必要になる事も。百均で十分。

暑い地域に行く場合

 持ち物備考
水着
日焼け止め自分の肌に合ったものを
虫除けスプレー・ムヒデング熱ぐらいなら日常茶飯事なので、刺されないように
日傘日本の比じゃない紫外線の強さだったりします

寒い地域に行く場合

防寒具

マイナス何度とかになる地域は、もはやヒートテックじゃ太刀打ちできないので、裏起毛とかも必要です。

持っていく必要の無かったもの (重要度0)

 持ち物備考
余分な服帰りにお土産が入らなくて、捨てるハメになってからは、最小限にしています
旅行案内ブック重くて邪魔なので結局持ち歩かない

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